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​Online Yoga Class

zoomという無料アプリを使った気軽に受けられるクラスです。

自宅でリラックスして受けられる  移動時間がかからない 

小さなお子様がいても大丈夫  

夜の遅い、または朝の早い時間でも受けられる  

ご家族で一緒に受けられる 

​ポーズや呼吸など詳しく学びたい方にはオンラインパーソナルをお勧めします。

    

​ 体験1回無料  

  1回ごとのご参加 ¥800

または下記メニューをご覧ください。

​  火曜日夜のヨガ(4回)

​22:00〜40分間

*夜の陰ヨガ 

運動強度 ★

1つのポーズを3〜5分ほどキープし内観します。瞑想的な要素も強いヨガ。陰陽理論を用い経絡と結合組織(筋膜 腱 靭帯)に働きかけます。柔軟性を高め、全身の気や(ATP)と血液、リンパの流れを整えます。疲れている時や運動後、リラックスしたい時に最適。

※詳しくはブログをご覧ください。

 ​月4回コース   ¥2、800

 

 他の曜日とのセット

    月8回   ¥4、000

  月12回  ¥5、000

​  木曜日夜のヨガ(4回)

22:00〜40分間

*夜のハタフロー 

 

運動強度 ★★★

 

立ちポーズ多めで足腰や股関節周りを強化+ケアし、インナーマッスル(特に腸腰筋)に働きかけるヨガ。体幹、バランス力の強化に。夜なのでゆっくりと取り組みます。また人間が生きていく上でのエネルギー(ATP)を生成します。

​※詳しくはブログをご覧ください。

 月4回コース   ¥2、800

 

 他の曜日とのセット

    月8回   ¥4、000

  月12回  ¥5、000

​  日曜日夜のヨガ(4回)

​22:00〜40分間

*コンディショニングヨガ

運動強度 ★★

常にベストな状態に保つために。

体の不調を改善しバランスをとり自律神経を整えます。疲労回復、肩こり腰痛、体調改善、より良い生活を送るための基本の体づくりをおこなっていきます。

​※詳しくはブログをご覧ください。

 月4回コース   ¥2、800

 

 他の曜日とのセット

    月8回   ¥4、000

  月12回  ¥5、000

   教室のご案内

 

 

知立 パティオ教室
 
毎週木曜日  9:00~10:15
1回 ¥1000 6回 ¥5000
お問い合わせ : seiyoga@gmail.com

パティオ池鯉鮒(知立市文化会館) 1階和室

愛知県知立市上重原町間瀬口116番地

 

名鉄知立駅から徒歩20分

国道23号知立バイパス上重原I.C.より車で5分

豊田中日文化センター
 
1、3土曜日 10:00~11:30
            
お問い合わせ : 0120-98-2841

豊田市小坂本町1−25豊田産業文化センター5階

 

名鉄豊田市駅から 徒歩5分

大府 リソラ教室
 
毎週日曜日 10:30~11:45
お問い合わせ : 0562-45-4971

愛知県大府市柊山町1-98

リソラ大府2階 JEUGIAカルチャーセンター

 

JR大府駅から徒歩20分

サンビレッジ衣浦
 
2、4水曜日 19:00~20:00
            月謝 
お問い合わせ : 0566-41-2655

碧南市広見町1−19−1

 

高浜港駅から 徒歩30分

10月より 再開予定

ハッピーヨガ 豊田竜神交流館
 
2、4火曜日 19:00~20:15
            月謝 ¥1,000
お問い合わせ : seiyoga@gmail.com

豊田市竜神交流館 2階 会議室

豊田市竜神町新生115-2

 

名鉄土橋駅から 徒歩20分

岡崎西部交流館やはぎかん
 
毎週日曜日 18:30~20:00
            1回 ¥1、500
お問い合わせ : seiyoga@gmail.com

岡崎市矢作町尊所45−1

 

名鉄矢作駅から 徒歩3分

お休み中

その他

 

出張ヨガ パーソナル(個人・グループ)レッスン

 

ヨガを「もっと深く知りたい」「もっと丁寧に教わりたい」という声にお応えするパーソナル(個人レッスン)です。

また、「スタジオのクラスについていくのは少し不安」という方にも、個々のレベル、ニーズに合ったオーダーメイドのプログラムをご紹介いたします。

パーソナル(個人レッスン/プライベートレッスン)は6名様までOKなので、ご家族や、仲の良いお友達同士・グループ、サークルなどで、ヨガを楽しめます。
 

・その他 サークルやイベントでのヨガレッスンや出張レッスンのご依頼は お問い合わせ欄よりお気軽にお問合せください!

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