１２月のテーマ

師走です。

２０１５年もあとわずか。

私的には　「残り数日」　という惜しむ気持ちよりも

２０１６年にむけ　プレスタート期間　という感覚でワクワクします！！

どんな楽しいことをやろうかなぁ？？　　

やりたいことだらけです☆　　片っ端から　やっちゃいます☆

「それ」にむかって　今を１日ずつしっかりと過ごすことが　さらに楽しいです。

結果はついてくるんじゃない。　　結果に向かっていくんです！！

結果に向かうために　最善を尽くしましょう！！

結果って？

「私は特に目標とかないしなぁ～」と思っているアナタ！

最終的な結果って　死　だと思うのです。

ネガティブな意味ではなく。　　誰にでも訪れるもの。

ただ　それが　「人生の終焉」　となるか　「人生の完成」　となるか。

どこで切っても　人生の完成となるといいなー。と　思いませんか？

ヨガでは結果を重要視しません。　　過程が大事とします。　　過程があっての結果なんです。

過程とは　日々1日1日。

日々最善を尽くすことが大事かと思います。

なんとなく１日終わっちゃった。って　もったいないなーと思いませんか？

私たちが生きていることは　当たり前ではありません。　奇跡なんです。

そう思うと　何に対しても　有難いなー！という気持ちがわいてきます。

・・・　というわけで

前フリ？？が　長くなりましたが　１２月のテーマは　「感謝」です。

クラスによって　「感謝の瞑想」を　行いたいと思っています。

自分に。　自分をとりまく全ての人々に。　自然や大地の恵みに。

ありがとうございます。　と　感謝の言葉をおくっていきましょう。