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seiyoga
2016年1月28日読了時間: 2分
全てのポーズの コツ
今日はサンビレッジでレッスンでした～！！ サンビレッジは楽しいのですー。 毎回うきうきします♪ るんるん♪ レッスンが終わってから～ 苦手なポーズに対しての質問をしてくださった方がいらっしゃいました。 質問 大歓迎ですっ！...
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seiyoga
2016年1月13日読了時間: 1分
長い間 休みなく 大いなる真剣をもって。
今日は 豊田竜神ハッピーヨガの２０１６年初日でした～！！ 猿年 。。。 ということで Tさんから 手作りのおサルちゃんと～ケーキをいただきました！！ めっちゃ かわいいっ！！ ありがとうございます！！ ケーキは 。。。 ３ついただいたのに 撮影する前に １個たべちゃった！...
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seiyoga
2015年12月29日読了時間: 1分
ありがとうございました！
先日日曜日に今年最後のレッスンも終わり 今は バタバタと家の浄化（大掃除！）をしております。 皆様もお忙しい最中ではないかと思いますが。。。 今年１年ご縁を下さった皆様に心より感謝申し上げます。 たくさんの皆様が機会を与えてくださったおかげ様で...
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seiyoga
2015年12月23日読了時間: 3分
ヨガ勉強会ラスト講座でした。
1年半 月１回で行われていた ＤＧヨガ哲学勉強会 本日ラストに参加してきました。 第１回目のテーマ「ヨガとは？」から始まり・・・ 今回ラストのテーマは「omとは？」でした。 正直 はじまった頃は毎回毎回のテーマについていくのもいっぱいいっぱいで...
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seiyoga
2015年11月28日読了時間: 1分
エベレスト３Ｄを見てきました
久しぶりの映画。 エベレストを３Ｄで体感できるなら いかねば！ と 行ってきました。 1996年にエベレストで起きた大量遭難事故の映画化。 実話です。 美しく 迫力があり 臨場感のある映像。 「登りたい」 「登らせたい」 という 人間の欲や都合だけでは...
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seiyoga
2015年11月18日読了時間: 1分
【nexteさんでヨガ体験！！】
今日はnexteさんにお招きいただき ヨガの体験会をおこなってきました～！！ ヨガ初心者の方が半数以上でしたが 若い方ばかりでしたので。。。 しっかりと 動いていただきましたよ～！！ 楽しかったと 言っていただけて こちらこそとっても楽しかったです☆...
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seiyoga
2015年10月16日読了時間: 2分
考えること感じることのバランスを整える
久しぶりに。。。 というか ようやく RUN 再開しました～ あと４ヶ月しかない。 そうです 名古屋ウィメンズマラソンに２０１６年度も出場する機会をいただきました。 相変わらず ギリギリになってからしか練習しないのですが 今日は お天気がよく 暑いくらいで...
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seiyoga
2015年10月16日読了時間: 1分
清々しさと安らぎを。
朝 パティオに向かう途中。。。。 ｺｽﾓｽが とってもきれいでした～！！ あ～ 清々しい。 秋って いいね！ 日頃 気をつけていること。。。 ジャッジしないこと。 私たちは 日頃常に無意識にジャッジを繰り返しています。 良い 悪い と評価したり...
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seiyoga
2015年10月10日読了時間: 1分
豆だくさんチリコンカン☆
山ごはんのおともに チリコンカン つくりました。 といっても 私は肉をほぼ食べないので 高野豆腐が肉のかわりです ＾＾* たまねぎやセロリ、にんじんなど 好みの野菜をみじん切りにして すりおろした高野豆腐と炒めます！ たまねぎが透明になってきたら トマトの水煮缶＆水煮の豆を...
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