​parvata YOGA

私は趣味で山に登ります。 そこで出会う　元気な人生の先輩方！！ みなさん　にこにこと明るくとても楽しそうでキラキラと輝いています。 それはただ「好きなことを楽しんでいる」からだけでなく 登山という行為そのものが日常の生活で疲れた私たちの心と身体に癒しと活力を与えてくれる...

思考のざわめきをとめて　心を静めることがヨガの目的であるならば ひとりで山をあるくことは　ヨガなのではないかと思う。 じっくり山とむきあうことは　じっくり自分と向き合うことにもつながる。 大地を踏みしめ　　風を感じて　　音をとらえる...

先日　南アルプスを　歩いてまいりました！！ 南から入り　光岳から～日本では富士山につぐ高峰　北岳・間ノ岳　へ　北上 県でいえば　静岡から入り長野をかすめ　山梨に　到着です！！ 今回も衣食住を担ぎ　・・・　最終的に１０泊　山で過ごしてまいりました...