今日は知立パティオと竜神ハッピーヨガ☆

実は先週　車が壊れまして　　どこへでも　歩いて行っております。

今日は　午前中　知立パティオでヨガでしたので

駅からてくてく。。。

日中　まだまだ　歩いていると暑いのですが

公園の葉が色づいてきています　　　　　　日差しは強くても風は涼しくて

車移動では　感じられない　秋をしっかり感じることができますね。　　

隔週の火曜日と　毎週木曜日に開催している　パティオのヨガは　

連休明けで次回木曜日がお休みになるため　　木曜メンバーも本日火曜日に集合して

大賑わいとなりました☆　　　　　　

いつも　火曜日は空いているので　ワイワイ楽しかったです。

知立パティオで　火曜日にヨガしたい方～　

安心してください！！空いてますよ！！　（安村風　笑）

初心者の方、　じっくり　ゆっくり取り組みたい方に　お勧めのクラスです！

（もちろん木曜も参加可能ですが　木曜日は混雑しておりますので要予約となります。。。）

そして　　夜は　豊田土橋駅から　竜神交流館へ。。。。

てくてく　。。。

あれっ？？　　　　

てくてく　。。。。　　あれれっ？？

私　元・豊田市民で　この辺の地理もわかっているつもりだったんだけど～

十数年ぶりに来た　駅や　駅周辺の変わりように

完全に　迷子となってしまいました！！　笑

その後　近くで仕事をしていた　妹に泣きつき　事なきを得ましたが～

いや、　焦りました。

街中で　コンパスを使用して東西南北を確認する羽目になろうとは。　とほほ。

竜神交流館では　第２．４　火曜に　ヨガサークルを行っております。

「ハッピーヨガ」です。

すごくいい名前～！！　　もうズバリですね！！　　

ハッピーになるために　ハッピーを広げるためにヨガしてますからね！！

そして　今日は　とてもハッピーなことがありました！！

レッスンの中で　ウォリアー２（ウィラバドラーアーサナ２）を　やったのですが

メンバーの皆さんの　エネルギーが！！

横から見ていた　私に　すごーく　伝わってきたのです！！

安定した土台に　・・・　　指先　足先まで　意識が行き届いて　・・・

Beautiful ！！！

なんだか　すごーく　感動した瞬間でした！！

アーサナが美しかった！

ヨガのポーズは　完成形にこだわらない。

という都合のいい言葉は

ともすると

「気」の抜けた　ゆるーいカンジに捕らえられがちなのですが

身体の隅々に意識を向けて　エネルギー「気」を通してあげることは

とっても重要だと思うのです。

隅々にまで「気」が　いきわたるとそれは　しっかりと存在し輝きを放ちます！！

完成形にはこだわらないけれど　「気」の通った美しさには　こだわらなければ。

これも　ヨガの効果を最大に受け取るために。

そんな　「ハッピーヨガ」も　メンバー大募集中です！！

なぜかというと　会場が　めちゃめちゃ広いので　いっぱい入れるのです！！　笑

でも　そんなんじゃー　しっかり見てもらえないわーという方は

私に一言　お伝えいただき　前に座っていただければ大丈夫です☆

マイペースに　やりたいわーという方は　広いので後ろのほうに座っていただいても

私、わりと声がでかいので　十分聞こえるかと思います☆

というわけで（？）　　お待ちしています☆