「太陽礼拝＆陰ヨガ」満員御礼！

今日は　ヨガファームスペシャルレッスン！！　

「太陽礼拝＆陰ヨガ」

年末のお忙しい中　たくさんの方にご参加いただき

大変ありがたいことに　満員御礼！でございました！！

まずは呼吸を整えて

陽のヨガ太陽礼拝で　体を、細胞を　活性化させ

陰のヨガ　陰ヨガで　整える。

ヨガニードラで　心身のリラクゼーション・浄化をおこない　　

最後は感謝の瞑想を行いました。

太陽礼拝では　皆様の集中したエネルギーを感じ　私自身たくさんのパワーをいただきました！！

陰ヨガでは　ゆっくりと自分自身と向き合うことができたことと思います。

たっぷり２時間　充実した時間でしたね！！

テーマである　「浄化」　いかがでしたか？

メールでも　たくさん　「スッキリした！！」　という言葉をいただきましたので嬉しく思っております。

本当にありがとうございました。

皆様とのご縁に　感謝いたします！

・・・　さて

年末の浄化が終わったら～

年明けは　パワーチャージですっ☆

２０１６年１月１０日（日）　１３：３０～受付　１４：００～スタート　　安城二本木公民館にて！　

お待ちしております☆