「ヨガ初め！」ありがとうございました！

遅くなりましたが　あけましておめでとうございます！

今日は　「ヨガ初め！」の日　でした。

これが終わるまで　落ち着かなくてブログ更新もままならず。笑

新年始まって１０日が経った今日でしたが

今日は新月！！

新しく物事を始めるには　まさしく最高の日！だったのですよ。

だから　本当に「最高の日」に したかった～！！

hiromi先生の　リラックス～ほぐしからはじまり　

私のパワーヨガで　パワー注入！！　

・・・　できましたか？？笑

「すっごい楽しかったー！！」　　という声から・・・

「運動不足だったので　ヘロヘロになりました～　＾＾；　でも効きました！」　　という声まで。

しっかりと　エネルギーをチャージ☆　して　

最高の２０１６年のスタート！ と　なりますように　願いをこめました。

さぁ　私は今から　新年のサンカルパ瞑想をいたします。

今日撒いた種が　１年で大きく育ちますように。

皆様の願いと共に。

om　shanti　shanti　shanti