自己成長モデル

普段があり　→　課題（問題）がおこる　→　抵抗をする　→

A　逃避　→　課題へ戻る（繰り返し）

B　留まる　→　混沌　→　虚空　→　変容　→

「新しい」普段　→　「新しい」課題　→　続く。。。（ループ　繰り返し）

課題は　難しすぎず　緩すぎず

そのエッジ（ギリギリのライン）が自己を成長させるポイント。

難しすぎるときは無理せず逃避することも大事。

留まる（課題に取り組む）ことも　同じように大事。

逃避しても　同じような課題が違うカタチで現れる。

その人の成長のために必要だから。

留まる（取り組む）ことで　人は少しづつ成長していく。

らせんの階段を登るように。

これって

日常の生活でも　ヨガのアーサナの取り組みでも　通じるところがある。

アーサナの取り組みで

常に真剣にエッジを感じながら、探しながら　やっていくことは大事だな。と思う。