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身体の隅々に意識を向けて

  • 執筆者の写真: seiyoga
    seiyoga
  • 2017年12月19日
  • 読了時間: 1分

使わない筋肉はどんどん退化していくよね。

足裏アーチについて お勉強 足の指 ちゃんと 第3関節まで　使えてる？？

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