9月のテーマ

今月のテーマは　「Tapas」　タパスです。　　

直訳すると　「苦行」　となります。

きつければいいのか？？　　　我慢すればいいのか？？　　

まさかの両方？？　笑

でも　そんなの一瞬できたところで　続かない。　嫌になっちゃう。

しかも　それって　Ahimsa（非暴力）　に　反する。

Tapasって　なんだろう。

調べてみると

・身体を健康に保ち、呼吸、食べ物、睡眠など生活習慣に配慮すること。

・忍耐力　強さ　スタミナ　知恵を持つ。

・熱心に　ヨーガの練習をすること。

・・・　とある。　　　なんだ。　　　あたりまえのことじゃん。

と、言いたいところだが　

その当たり前のことを　「続ける（しかも熱心に）」　ことが　実は一番難しいことではないか？

当たり前のこと　＝　日々の生活で起こること　　を、しっかりと見据え　

逃げずに　避けずに　忍耐強く　　熱心に取り組むこと。

Tapas　・・・　精神修行なのでした。