​parvata YOGA

今月のテーマは　「Tapas」　タパスです。 直訳すると　「苦行」　となります。 きつければいいのか？？　　　我慢すればいいのか？？ まさかの両方？？　笑 でも　そんなの一瞬できたところで　続かない。　嫌になっちゃう。 しかも　それって　Ahimsa（非暴力）　に　反する。...