自分に 有難う。

私のレッスンの最後のさいご。　

深呼吸した　いちばん最後に手を合わせて　

自分に感謝の言葉　「ありがとう」と伝えます。

ありがとうとは　「有難い」ということ。　　

「当たり前」の反対の言葉です。

私たちは私たちに関わる　全てのものに生かされているのです。

家族や友人　それだけでなく　関わる全ての人　

また直接には関わってなくても　たとえば食べ物、野菜を作る人　電車を運転する人

人だけでなく　周りの生き物。　　　牛や鶏　犬　猫　魚　。。。

生き物だけでなく　植物なんかも私たちの生活には欠かせません。

野菜だけでなく　森の木々だったり　川　海　　。。。

地球に　　宇宙に　　私たちは生かされているのです。

おっと　話がでかくなりすぎました？？

でも　そんな全てのものに　生かされている私たち。。。

自分のいのちって　当たり前ではなく　　有難いことだと思いませんか？？

だから　　

今日も　生かされている自分に　その自分に関わる全てのものに

感謝の言葉　「有難う！」

と　伝えましょう。。。

誰かから　ありがとう！　といわれると　嬉しくないですか？？

自分にも　しっかりと伝えてあげると　いのちはよろこびますよ！！

私も　先日　「ありがとう！」と　いわれて大喜び～！！　　　　焼きたての手作りパンをいただきました！！

こちらこそ　いつもお世話になって　ありがとう！なんだけどね！！

すごーく　すごーく　美味しいパンでした！！