２０１６ 目標は。

こんにちは！！

ヨガでは　過去でも　未来でもなく　

「今　ここ」　に　しっかりと意識を向けることが大事なのではありますが

ちょっと　先走って　＾＾；

すでに気持ちは　２０１６年のプレスタートをしている私です。

目標を立てるのって　わくわくしませんか？

目標をしっかりと定めるからこそ　「今」が充実するのだと思うのです。

というわけで　目標をセット！！

今日は打ち合わせで集まったヨガ友相手に喋りまくりながら　自分の目標を確認しておりました。

長々と付き合ってくれたHちゃん　ありがとう！！

で？　目標は？？

ざっくり　自己解放です。　笑