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seiyoga
2016年1月28日読了時間: 2分
全てのポーズの コツ
今日はサンビレッジでレッスンでした～！！ サンビレッジは楽しいのですー。 毎回うきうきします♪ るんるん♪ レッスンが終わってから～ 苦手なポーズに対しての質問をしてくださった方がいらっしゃいました。 質問 大歓迎ですっ！...
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seiyoga
2015年9月26日読了時間: 1分
香りで リフレッシュ☆
今日は SHOOT STUDIO で ヨガでした～☆ 始まる前に しゅっしゅっと 。。。 場の浄化の意味も込めて。。。 ベルガモットをメインにして作った スプレーです。 柑橘系の爽やかな香りが気分を リフレッシュ リラックスさせてくれますよ～！...
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seiyoga
2015年8月29日読了時間: 1分
Happy Smile!!
先日 月１で行われているDGyoga勉強会のスペシャルレッスンがあり参加してきましたー！！ いつもは 主に 座学がメインなのですが 今回はスペシャル！！ saori先生 ＆ UZ先生のリードのもと カパラバーディ、ウジャイ ...
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seiyoga
2015年8月26日読了時間: 2分
masa先生の 「気持ちのいいヨガクラスのつくり方」ｗｓ参加してきました
masa先生の 「気持ちのいいヨガクラスのつくり方」 参加を決めたのはもう数ヶ月も前のことで ずっとずっと楽しみにしていたWS。 私自身 ただ 「カラダを動かして気持ちいい 伸びるから気持ちいい」 は、当たり前で ヨガに限らず どんなスポーツでも得られることであって...
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seiyoga
2015年6月1日読了時間: 1分
青空の下で あおぞらヨガ開催しました！
雨予報を覆す 晴れっぷりで 最高のお天気の中 今日は ただ ただ 気持ちよく過ごしましょうと のび のびーっと 風を感じ カラダを感じ 呼吸を感じ 空に向かって 胸を開き いつもと違う眺めに気づき （うーん！！ みんな イイカンジですっ！！）...
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seiyoga
2015年5月27日読了時間: 1分
カラダが硬いから ヨガに向かない？？
カラダが硬いから ヨガなんて無理だよ～ と 仰るそこの アナタ！！ カラダが柔らかくなるのは カラダが柔らかくなるような 練習をした成果であって もともと柔らかいのではないのです。 (まぁ 中にはもともと柔らかい方もいらっしゃったりはしますが。) ...
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2015年5月14日読了時間: 1分
青空ヨガ！ ５月３１日
かわいいポスターできました～！！ 場所は 芝生広場から・・・ 四季の古里（しきのさと）に変更です☆ ご注意くださいませ☆ ご参加は コチラから～♪ 【青空ヨガ☆】 クリック！ ※こちらからの メールが ２４時間経っても届かない場合は 再度ご連絡くださいませ ＾＾；...
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2015年4月28日読了時間: 1分
綿本先生の心を空っぽにする動き方入門
綿本先生の全国ツアー！！ （← ミュージシャンみたいですね ＾＾☆） 「心を空っぽにする動き方入門」に参加してきました～！！ 大人気の先生です。 定員８０名はあっという間に埋まったそうですよ。。。 午前、午後と約６時間にわたり 座学を交えつつも しっかり動いてまいりました。...
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seiyoga
2015年4月8日読了時間: 1分
山カフェ に行ってきました。
ヨガ後に～ 豊田 鞍ヶ池にあるカフェ 「山カフェ」さんに行ってきました。 なにやら エスニックな趣の建物。 お寺のような。 中はとっても広くて 個室のように区切った空間は落ち着きます。 静かで ソファー席はゆるゆる本を読むのにちょうどいぃ感じ～...
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