​parvata YOGA

全ては　自由なのに 不自由にしているのは　自分の思考。 ・・・　ということに　気づいてみる。 「・・・しなければ　いけない。」　と　考えるのは不自由。 「・・・でなければ　ならない。」　と　考えるのは不自由。 ねばならない　なんてことは　ひとつもない。...