​parvata YOGA

素敵なチラシができました☆ 表と～ 裏面です～ ここは長年ず～っとメンバー変わらずのアットホームなクラスです。 ３０代から７０代の方まで　いらっしゃってますよ！！ 本当に　若干名ながらメンバー追加募集いたします。 本当に　１～３名ほどです ・・・　＾＾； 空きが少なくて...

StartFragment88848カフェさんから お誘いがあり なんと！ こんなイベントを開催する運びとなりました！！ 「山を語る日」 当日は映像を流し 私の秘密メモ？をお配りし 山の装備を公開予定！ 美味しいご飯を食べながら 山で繋がっちゃいましょう！！ ...

夏に向かって パワーアップする為のパワーヨガ！！ またの名を「スパイシーヨガ！」 トヨペット御立店で行わせていただきました (*^^*) 夕方〜17時半スタート お越しいただいたメンバーは パワーヨガ経験者 パワーアップしたい方 ヨガは初心者だけどアスリート！...

先日　大阪へ久しぶりに行ってきました。 何年ぶりだろう？？ 昔は毎週のようにかよってたんだけど。 遊びに。笑 今回は　お勉強に行ってきました。 中井まゆみ先生考案の　「筋調整ヨガ」 身体が超硬い人でも　故障があるひとでも　お年寄りでも　 ...