​parvata YOGA

先日もお話した　ゴーヤーちゃん。 たくさん　いただいたので　冷凍している。 今日は　この冷凍のまま　バナナ１本＆豆乳を　ミキサーに　投入。 ゴーヤージュースの出来上がりです～♪ ゴーヤー感は多少ありますが　バナナの甘味で　さほど気になりませんよ。...

先日　やはぎかんのレッスンでTさんにゴーヤーをいただいて わ～い♪　　（Tさん　いつもありがとう！！） と、思っていたら 今度は実家から　ゴーヤーが届いた。 わ～い♪ ゴーヤー　大好きですよー！！ しかも　わたも種も食べちゃいます！！...

ヨガ後に～ 豊田　鞍ヶ池にあるカフェ　「山カフェ」さんに行ってきました。 なにやら　エスニックな趣の建物。　お寺のような。 中はとっても広くて　個室のように区切った空間は落ち着きます。 静かで　ソファー席はゆるゆる本を読むのにちょうどいぃ感じ～...

日曜日　リソラ大府でのレッスン後 cafe-kaya さんに　行ってきました！ ここは　ヨガ友ちゃんと　よく行くのだけれども 今回は　山友ちゃんを誘って行ってきましたー！ ベジメニューもあるロハスなカフェです。 わたくし肉を食べませんので。。。（なぜか、はまたの機会に　＾＾...

今日のお昼は　母と豊田・前山でランチしてきました 『豆禅』　という　お店 いろんなものを少しづつ　たくさん頂いて　・・・　　満足＆満腹です ごはんと　お味噌汁は　お代わり自由なんですが 満腹すぎて 無理でした～ 夜も営業していて　夜は定食＆懐石になるようですが...