​parvata YOGA

さむいですねーこんばんは。 車が故障して 山にいけません。ぐすん。 誰か山につれてって。 今日も本のご紹介。 最近、瞑想ばかりです。 ヨーガは瞑想。 瞑想=サンスクリットで ディヤーナですね。 ディヤーナは、中国では 禅那といいます。 日本では 禅ですね。 仲間内では...

風が強いですね！ こんにちは。　今日も本のご紹介。 ５冊ぐらい１度に読んでたりする。 ハイ。　集中力がないんです。笑 ヨガの考え方に近いような気がするのですが。 なんにせよ　コノ手の本の中で一番面白くてわかりやすい。 ブログ　読んでいたのだけど　BOOKOFFで見つけて買っ...

ヨガを学びにいった学校で 必読だった本。　いわゆる教科書的な。 その当時は読みながらも　　そうかー。。。　　そんなものなのかな？？ と　正直　わかったような　わかってないような感じで それから　本棚にお蔵入り状態となっていた。 が...

須藤元気氏の本は何冊か持っているけれど これはタイトルからしてわかりやすい。 わかりやすいというか タイトルを見るだけで毎回ハッとさせられる。 人生最後の日だったら？とは良く聞くけれども 残りの人生最初の日　と　常に思いながら生きることは...

何度も紹介している本を　コチラでもご紹介。 何回も何回も読んでいる本だけれど　 また最近久しぶりに　読みたくなって読んでいる。 こんなに　付箋やペンでラインまで引いて読んでいるというのに 何回読んでも　「あぁそうそう　忘れていたなぁ。。。」と、なる。...